料理
アジフライ
○ 十分に加熱すれば基本的にOKアジフライは、あじの中心まで十分に加熱されたものなら妊娠中も基本的に食べられます。刺身などの生魚とは分け、通常の揚げ調理で中まで熱が通った状態を確認しましょう。
POINTS TO NOTE
注意するポイント
HOW TO CHOOSE
食べるときのポイント
- あじの中心まで十分に加熱する
- 衣の色だけでなく魚の身の加熱状態を確認する
- 調理後は長時間常温に置かず適切に扱う
SOURCES
この情報の出典
料理情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。
作成・確認主体：コレタベ運営
情報確認日：2026-10-10
確認方法：情報の作成・確認方針を見る
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一般情報としてご利用ください
体調、既往歴、妊娠経過、服薬状況などにより適切な食事は異なります。個別の判断が必要な場合は、医師・助産師・管理栄養士などの専門家へご相談ください。