果物
カットフルーツ
基本的にOK・保存状態に注意カットフルーツは妊娠中も基本的に食べられます。購入後は表示どおりに冷蔵し、期限を守って、開封後やカット後は早めに食べましょう。
CONCLUSION
結論
果物自体を避けるのではなく、洗浄、器具、保存状態を確認します。自宅で切る場合は切る前に流水でよく洗い、清潔な包丁とまな板を使います。
WHY
注意する理由
食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。
確認したいポイント
保存・持ち運びに注意
NUTRIENTS
主な栄養素
この食品に関連する栄養素は登録されていません。
PREGNANCY POINTS
妊娠中のポイント
- 購入品は保存方法と期限を確認します。
- 自宅では果物を流水でよく洗ってから、清潔な器具で切ります。
HOW TO EAT
量・食べ方のポイント
量・頻度
妊婦向けの一律量は設定せず、果物の一つとして食事全体のバランスを考えます。
✓切る前に流水でよく洗う
✓清潔な包丁とまな板を使う
✓購入後は表示どおりに冷蔵し、開封後やカット後は早めに食べる
SOURCES
この情報の出典
食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。
- 農林水産省「これから赤ちゃんを迎えるご家庭のための食中毒予防」外部サイトを新しいタブで開く ↗出典確認：2026-09-13
- 農林水産省「生野菜を安全でおいしく食べるために」外部サイトを新しいタブで開く ↗出典確認：2026-09-07
- 農林水産省「リステリア・モノサイトゲネス（細菌）」外部サイトを新しいタブで開く ↗出典確認：2026-09-13
サイト上のデータ更新日：2026-09-13
作成・確認主体：コレタベ運営
情報確認日：2026-09-13
確認方法：情報の作成・確認方針を見る
情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。