
乳製品
生クリーム
基本的にOK・製品表示を確認市販の生クリームは妊娠中も基本的に食べられます。開封後は表示どおりに冷蔵保存し、清潔な器具で衛生的に扱いましょう。
CONCLUSION
結論
生クリームの「生」は、未殺菌や生食専用という意味ではありません。ここでは市販のクリームを扱い、原材料や保存方法は製品表示で確認します。
WHY
注意する理由
食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。
NUTRIENTS
主な栄養素
この食品に関連する栄養素は登録されていません。
PREGNANCY POINTS
妊娠中のポイント
- 名称の「生」を未殺菌という意味に置き換えず、製品表示を確認します。
- 開封後は冷蔵保存し、期限にかかわらず早めに使用します。
HOW TO EAT
量・食べ方のポイント
量・頻度
妊婦向けの生クリーム固有の摂取上限は設定しません。料理や菓子全体の組み合わせを考えます。
✓表示どおりに冷蔵保存する
✓清潔な器具を使い、開封後は早めに使用する
SOURCES
この情報の出典
食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。
- 厚生労働省「乳及び乳製品の成分規格等に関する命令」外部サイトを新しいタブで開く ↗出典確認:2026-09-08
- こども家庭庁「妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針」外部サイトを新しいタブで開く ↗出典確認:2026-09-07
サイト上のデータ更新日:2026-09-10
作成・確認主体:コレタベ運営
情報確認日:2026-09-10
確認方法:情報の作成・確認方針を見る
情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。