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アイスクリームのイメージ
乳製品

アイスクリーム

基本的にOK

適切に製造・保存された市販のアイスクリームは、妊娠中も基本的に食べられます。表示された保存方法を守り、溶けた製品の再冷凍は避けましょう。

01

CONCLUSION

結論

日本のアイスクリーム類には成分規格と製造・保存方法の基準があり、原料には所定の殺菌工程が求められます。市販品と、生卵や未殺菌原料を使う自家製品は分けて考えます。

02

BY TYPE & CONDITION

種類・状態によって違います

食品名だけで一律に判断せず、種類や加工・加熱状態を確認してください。

適切に製造・保存された市販品

基本的にOK

製造基準に沿った製品を、表示どおり冷凍保存します。

生卵・未殺菌原料を使う自家製品

材料と衛生管理に注意

生卵や未殺菌原料の使用を避け、衛生的に作ります。

  • 生卵や未殺菌原料による食中毒
03

WHY

注意する理由

! 自家製で使用する生卵や未殺菌原料! 解凍と再冷凍を含む不適切な保存

食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。

04

NUTRIENTS

主な栄養素

この食品に関連する栄養素は登録されていません。

05

PREGNANCY POINTS

妊娠中のポイント

  • 市販品を生乳や生卵という理由だけで危険とは扱いません。
  • 自家製品では卵や乳製品の原料と加熱・衛生管理を確認します。
06

HOW TO EAT

量・食べ方のポイント

量・頻度

妊婦向けのアイスクリーム固有の摂取上限は設定しません。製品表示と食事全体のバランスを確認します。

✓冷凍保存し、溶けた製品の再冷凍は避ける
✓自家製では生卵や未殺菌原料を避ける

SOURCES

この情報の出典

食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

サイト上のデータ更新日：2026-09-10

作成・確認主体：コレタベ運営

情報確認日：2026-09-10

確認方法：情報の作成・確認方針を見る

情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。