マスタードのイメージ
調味料

マスタード

基本的にOK

マスタードは妊娠中も基本的に使えます。一般的な調味料として、料理全体のバランスを考えながら取り入れられます。

01

CONCLUSION

結論

辛味があるという理由だけで胎児への影響や流産と結び付けません。粒マスタードや洋からしなど、製品による原材料の違いは表示で確認します。

02

WHY

注意する理由

! 製品による原材料や辛味の違い! 刺激の強い食品で体調に合わない場合

食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。

03

NUTRIENTS

主な栄養素

この食品に関連する栄養素は登録されていません。

04

PREGNANCY POINTS

妊娠中のポイント

  • 妊娠中だからという理由で一律に避ける調味料とは扱いません。
  • 体調に合わない場合は使用を控え、製品表示を確認します。
05

HOW TO EAT

量・食べ方のポイント

量・頻度

妊婦向けのマスタード固有の摂取上限は設定しません。料理に使う調味料の一つとして考えます。

✓製品の原材料表示と保存方法を確認する
✓開封後は清潔に扱う

SOURCES

この情報の出典

食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

作成・確認主体:コレタベ運営

情報確認日:2026-09-10

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情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。