料理
おにぎり
△ 衛生と保存状態に注意おにぎりは妊娠中も食べられます。清潔な手やラップ、使い捨て手袋で作り、具材の安全性を確認し、長時間常温に置かず早めに食べましょう。
POINTS TO NOTE
注意するポイント
確認したいポイント
保存・持ち運びに注意
HOW TO CHOOSE
食べるときのポイント
- 手をよく洗い、ラップや使い捨て手袋を使って握る
- 具材は該当するFoodの判定と加熱状態を確認する
- 調理後は適切に保存し、長時間常温に置かず早めに食べる
BY RECIPE & INGREDIENT
作り方・材料による違い
料理全体の判定とは分けて、作り方や材料ごとの違いを確認してください。
清潔に調理・適切に保存
○ 基本的にOK清潔な手やラップ等を使い、安全性を確認した具材で作り、適切に保存して早めに食べます。
長時間常温・衛生状態不明
△ 保存・衛生状態に注意長時間常温に置かれたものや、調理時の衛生状態が分からないものは避けます。
この条件で確認したいポイント
保存・持ち運びに注意
SOURCES
この情報の出典
料理情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。
- 農林水産省「お弁当づくりによる食中毒を予防するために」外部サイトを新しいタブで開く ↗出典確認：2026-09-16
- 農林水産省「これで解決！食中毒予防のポイント」外部サイトを新しいタブで開く ↗出典確認：2026-09-16
作成・確認主体：コレタベ運営
情報確認日：2026-09-16
確認方法：情報の作成・確認方針を見る
情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。
一般情報としてご利用ください
体調、既往歴、妊娠経過、服薬状況などにより適切な食事は異なります。個別の判断が必要な場合は、医師・助産師・管理栄養士などの専門家へご相談ください。