飲み物

紅茶

カフェイン量に注意

紅茶は妊娠中も飲めますが、カフェインを含むため摂り過ぎに注意します。コーヒーや緑茶、エナジードリンクなど、他の飲み物から摂るカフェインも合わせて考えましょう。

CONCLUSION

結論

紅茶のカフェイン量は抽出条件などで変わります。紅茶だけでなく、他の飲料や食品から摂るカフェインを含めた一日の合計で考えます。

WHY

! カフェインの摂り過ぎ! 抽出条件による含有量の違い! 他の飲料・食品から摂るカフェインとの合計

食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。

NUTRIENTS

この食品に関連する栄養素は登録されていません。

PREGNANCY POINTS

HOW TO EAT

量・頻度

日本独自の妊婦向け一律上限ではありませんが、食品安全委員会が紹介する海外機関の目安は、EFSAが200mg/日、WHOとカナダ保健省が300mg/日です。紅茶を一律の杯数では示しません。

✓抽出量や商品表示を確認する

✓コーヒー、緑茶、エナジードリンクなどから摂るカフェインも合算する

SOURCES

食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

サイト上のデータ更新日：2026-09-08

作成・確認主体：コレタベ運営

情報確認日：2026-09-08

情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。