飲み物

ココア

基本的にOK・カフェイン量に注意

ココアは妊娠中も基本的に飲めますが、カカオ豆由来のカフェインを含みます。製品や作り方で量が異なるため、ほかの飲食物に含まれるカフェインと合わせて考えましょう。

CONCLUSION

結論

純ココア、調整ココア、ココア飲料では原材料や一杯当たりの量が異なります。ココアを一律の固定量で扱わず、製品表示を確認します。

WHY

! カカオ豆由来のカフェイン! 製品や作り方による原材料・一杯当たり量の違い

食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。

NUTRIENTS

この食品に関連する栄養素は登録されていません。

PREGNANCY POINTS

HOW TO EAT

量・頻度

妊婦向けのココア固有の一律な杯数は設定しません。製品表示と、ほかの飲食物を含むカフェインの一日合計を確認します。

✓製品の原材料表示と一杯分の使用量を確認する

✓濃さや容量を含めて飲む量を確認する

SOURCES

食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

サイト上のデータ更新日：2026-09-10

作成・確認主体：コレタベ運営

情報確認日：2026-09-10

情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。