飲み物

エナジードリンク

カフェイン量に注意

エナジードリンクには商品によって多量のカフェインが含まれることがあります。妊娠中は商品表示でカフェイン量を確認し、コーヒー・紅茶・緑茶など他の飲料から摂る分も合わせて考えましょう。

CONCLUSION

結論

商品ごとのカフェイン量を表示で確認し、ほかの飲料や食品から摂る分を含めた一日の合計で考えます。

WHY

! 商品によるカフェイン量の違い! ほかの飲料・食品を含むカフェインの合計量

食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。

NUTRIENTS

この食品に関連する栄養素は登録されていません。

PREGNANCY POINTS

HOW TO EAT

量・頻度

日本の妊婦の法定上限ではありませんが、食品安全委員会が紹介する海外機関の参考値はEFSAが200mg/日、WHOとカナダ保健省が300mg/日です。「1日1本なら安全」とは表示せず、商品表示と一日の合計量を確認します。

✓商品表示で1本当たりのカフェイン量を確認する

✓コーヒー・紅茶・緑茶などから摂る分も合算する

SOURCES

食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

サイト上のデータ更新日：2026-09-08

作成・確認主体：コレタベ運営

情報確認日：2026-09-08

情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。