飲み物

抹茶

基本的にOK・カフェイン量に注意

抹茶は妊娠中も飲めますが、茶葉由来のカフェインを含みます。コーヒーやほかのお茶、食品から摂る分も含めて、一日のカフェイン摂取量を考えましょう。

CONCLUSION

結論

抹茶のカフェイン量は、使用する抹茶の量や商品の配合、飲み方によって異なります。一杯当たりの固定値は設けず、ほかの飲食物と合わせて確認します。

WHY

! 茶葉由来のカフェイン! 使用量や商品によるカフェイン量の違い

食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。

NUTRIENTS

この食品に関連する栄養素は登録されていません。

PREGNANCY POINTS

HOW TO EAT

量・頻度

妊婦向けの抹茶固有の一律な杯数は設定しません。使用量と、ほかの飲食物を含むカフェインの一日合計で考えます。

✓商品の表示と一杯に使う抹茶の量を確認する

✓ほかのカフェイン入り飲食物との組み合わせを確認する

SOURCES

食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

サイト上のデータ更新日：2026-09-10

作成・確認主体：コレタベ運営

情報確認日：2026-09-10

情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。