レアチーズケーキのイメージ
料理

レアチーズケーキ

△ チーズ・材料を確認

レアチーズケーキは食前に十分加熱しないため材料確認が必要です。チーズがプロセスチーズまたは加熱済み表示品で、生または加熱不十分な卵を使っていない製品を選び、加熱していないナチュラルチーズを使うものは避けましょう。

01

POINTS TO NOTE

注意するポイント

! 未殺菌乳を原料とするチーズなどによるリステリア食中毒! レシピによって生または加熱不十分な卵を使う場合がある
02

HOW TO CHOOSE

食べるときのポイント

  • チーズの種類別と加熱済み表示を確認する
  • 生または加熱不十分な卵を使っていないか確認する
  • 原料乳の殺菌だけでsafeとは判断しない
03

BY RECIPE & INGREDIENT

作り方・材料による違い

料理全体の判定とは分けて、作り方や材料ごとの違いを確認してください。

加熱済み表示品またはプロセスチーズ・生卵不使用

○ 基本的にOK

チーズがプロセスチーズまたは加熱済み表示品で、生または加熱不十分な卵を使用していないことを確認します。

加熱していないナチュラルチーズ使用

× 妊娠中は避ける

リステリア食中毒を防ぐため、原料乳の殺菌状況にかかわらず、加熱していないナチュラルチーズを使ったものは避けます。

この条件で確認したい病原体

チーズの製法・加熱状態を確認できない

△ 製品表示を確認

原料乳の殺菌だけではsafeと判断せず、種類別と加熱済み表示を確認します。確認できなければsafeと断定しません。

生・加熱不十分な卵使用

△ 注意

生または加熱不十分な卵を使うものは避けます。卵を使用しないレシピもあるため、原材料表示を確認します。

この条件で確認したいポイント

生食・半生に注意加熱不足に注意
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SOURCES

この情報の出典

料理情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

作成・確認主体:コレタベ運営

情報確認日:2026-09-08

確認方法:情報の作成・確認方針を見る

情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。

一般情報としてご利用ください

体調、既往歴、妊娠経過、服薬状況などにより適切な食事は異なります。個別の判断が必要な場合は、医師・助産師・管理栄養士などの専門家へご相談ください。