さつま揚げのイメージ
魚介加工品

さつま揚げ

基本的にOK

さつま揚げは妊娠中も基本的に食べられます。一般的な加熱済みの魚肉練り製品として、保存方法、期限、開封後の扱いを商品表示で確認しましょう。

01

CONCLUSION

結論

さつま揚げは魚肉のすり身を揚げた練り製品です。揚げ物であることだけを理由に避ける食品とはせず、製品ごとの原材料と保存方法を確認します。

02

WHY

注意する理由

! 製品による原材料と味付けの違い! 開封後を含む不適切な保存

食品の状態や食べる人の体調によっても注意点は変わります。判断に迷う場合は専門家へ相談してください。

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PREGNANCY POINTS

妊娠中のポイント

  • 原材料、保存方法、期限を商品表示で確認します。
05

HOW TO EAT

量・食べ方のポイント

量・頻度

妊婦向けの一律量は設定せず、商品表示と食事全体のバランスを確認します。

✓商品表示に加熱方法がある場合は従う
✓開封後は表示どおりに保存し、早めに食べる

SOURCES

この情報の出典

食品情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

作成・確認主体:コレタベ運営

情報確認日:2026-09-15

確認方法:情報の作成・確認方針を見る

情報確認日は、コレタベ運営が掲載内容と情報源を確認した日です。医師・助産師・管理栄養士などによる専門家監修日を示すものではありません。