SUMMARY
結論・概要
妊娠中も食塩の摂り過ぎに注意し、食事全体で適量を意識します。
POINTS TO NOTE
注意したいポイント
妊婦についても食塩相当量の目標量が設定されています。
INTAKE
摂取について
妊婦の食塩相当量の目標量：6.5g/日未満。ナトリウムmgと食塩相当量gを混同しません。
SOURCES
情報源
サイト上のデータ更新日：2026-09-07情報確認日：2026-09-07
CAUTION COMPONENT
食塩
妊娠中も食塩の摂り過ぎに注意し、食事全体で適量を意識します。