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八宝菜のイメージ
料理

八宝菜

○ 基本的にOK・具材を十分に加熱

八宝菜は、豚肉やえびなどの具材を十分に加熱したものなら妊娠中も基本的に食べられます。料理名にかかわらず、使われている肉・魚介とそれぞれの加熱状態を確認しましょう。

01

POINTS TO NOTE

注意するポイント

! 豚肉や魚介が生または加熱不十分な場合の食中毒! レシピによって肉・魚介・野菜などの具材が異なること
02

HOW TO CHOOSE

食べるときのポイント

  • 豚肉やえびなどの具材を中心まで十分に加熱する
  • 具材の種類と加熱状態を確認する
  • 特定の8種類に固定せず、実際に使われている材料を確認する
04

SOURCES

この情報の出典

料理情報の確認に使用した公的・専門機関の情報源です。

作成・確認主体：コレタベ運営

情報確認日：2026-10-09

確認方法：情報の作成・確認方針を見る

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体調、既往歴、妊娠経過、服薬状況などにより適切な食事は異なります。個別の判断が必要な場合は、医師・助産師・管理栄養士などの専門家へご相談ください。